Пятница, 23.04.2021, 02:08
Приветствую Вас Гость | RSS

Детский сад № 4 города Вятские Поляны

Поиск по сайту
Портал государственных и муниципальных услуг
 

Телефон доверия
Статистика
Нашему сайту



Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Спутник счетчик

Утренняя гимнастика с элементами йоги.
 
В детском саду проводится физкультурно-оздоровительная работа. Одной из форм этой работы является утренняя гимнастика. Утренняя гимнастика - система специально подобранных упражнений, направленных на укрепление крупных групп мышц и оздоровление организма. Утренняя гимнастика создает благоприятные условия для дальнейшей деятельности, благотворно влияет на развитие организованности, дисциплинированности, выдержки. Утренняя гимнастика создает организованное начало, ровное, бодрое настроение у занимающихся: сильно возбужденных детей успокаивают действия в заданном темпе, а малоподвижные дети втягиваются в определенный ритм работы. Поэтому, после утренней гимнастики дошкольники более уравновешены, лица их довольны и радостны. В нашем детском саду проводятся разнообразные утренние гимнастики: обычная гимнастика (с использованием разнообразных предметов), аэробика, танцевальные движения, подвижные игры, дыхательные упражнения, упражнения с элементами йоги. Гимнастика с элементами йоги формирует правильную осанку, развивает гибкость и эластичность позвоночника, подвижность суставов. Во время этих упражнений дети учатся чувствовать свое тело, развивается умение организованности.
 
Вашему вниманию предлагается комплекс упражнений с использованием элементов йоги.
 
Поза "Эмбриона"

 
Поза "Кошечки" (сердитая, добрая)

 
Поза "Горы"

 
Поза "Верблюда"

 
Поза "Лодки"

 
Поза "Лука"

 
Поза "Берёзки"

 
"Божественная" поза

 
Поза "Алмаз"

 

Подготовила Шуракова И.В.
Просмотров: 2157
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

МКДОУ детский сад № 4 «Аленький цветочек» ©2011-2021
Конструктор сайтов - uCoz